NOUVEAU

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REPRISE DES ENTRAINEMENTS LE 5 SEPTEMBRE

28/07/2022

Les entrainements pour la saison 2022 / 2023 reprendront le lundi 5 septembre.

Un ou deux cours d'essai offert à celles et ceux qui souhaitent découvrir le karaté.

  • Lundi

    • Karaté Enfants de 17h30 à 18h30​

    • Karaté Ados / Adultes (débutant à ceinture bleue) de 18h30 à 19h30

    • Karaté Ados / Adultes (ceintures marron et noire) de 19h30 à 20h30

  • Mercredi

    • Karaté Enfants de 17h30 à 18h30​

    • Karaté Ados / Adultes (tous niveaux) de 18h30 à 19h45

    • Karaté Défense Training (self défense) ados / adultes de 20h à 21h15

  • Jeudi

    • Karaté ados / adultes (tous niveaux) de 19h00 à 20h30​

  • Vendredi

    • Entrainements libres Karaté & Karaté Défense Training ados / adultes de 18h30 à 20h00 (ce créneau peut, par exemple, être utilisé pour s'entrainer aux passages de grades, aux compétitions ou simplement pour améliorer sa technique) 

 
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RENFORCEMENTS MUSCULAIRES

28/07/2022

Des séances de cardio et de renforcement musculaire sont organisées cahque semaine à l'anneau de vitesse du parc Paul Mistral à Grenoble.

Les jours et les horaires de ces séances peuvent changer d'une semaine sur l'autre et ceux-ci sont donc indiqués régulièrement sur la page Facebook du club à l'adresse suivante

https://www.facebook.com/groups/241170839303071/

 
 
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STAGES AVEC 5 EXPERTS FEDERAUX HAUTS GRADES

28/07/2022

Ce stage, organisé par la Fédération Française de Karaté, est ouvert à tous les licenciés à partir du grade de ceinture noire 1er dan et se déroulera :

  • Samedi 27 et dimanche 28 août 2022

  • Au Centre National d'Entrainement, 200 Rue Hélène Boucher, 34170 Castelnau-le-Lez (près de Montpellier)

Avec les expert hauts gradés suivants :

  • Hiroo MOCHIZUKI – 10e Dan

  • Jean-Pierre LAVORATO – 9e Dan

  • Dominique VALERA – 9e Dan

  • Serge CHOURAQUI – 9e Dan

  • Bernard BILICKI – 9e Dan

Attention : inscription en ligne obligatoire avant le 17 août 2022 sur la page Boutique en ligne de la FFK

Programme du stage

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CERTIFICAT MEDICAL : NOUVELLE POLITIQUE FEDERALE

La politique fédérale relative à la règlementation en matière de certificat médical a évolué depuis la saison 2021 - 2022.

Pour les mineurs :

Un questionnaire devra être réalisé conjointement par le mineur et par les personnes exerçant l’autorité parentale et remplacera ainsi le certificat médical.

Pour les majeurs :

La validité du certificat médical est étendue à 3 ans y compris pour les compétitions.