NOUVEAU
REPRISE DES ENTRAINEMENTS LE 5 SEPTEMBRE
28/07/2022
Les entrainements pour la saison 2022 / 2023 reprendront le lundi 5 septembre.
Un ou deux cours d'essai offert à celles et ceux qui souhaitent découvrir le karaté.
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Lundi
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Karaté Enfants de 17h30 à 18h30
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Karaté Ados / Adultes (débutant à ceinture bleue) de 18h30 à 19h30
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Karaté Ados / Adultes (ceintures marron et noire) de 19h30 à 20h30
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Mercredi
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Karaté Enfants de 17h30 à 18h30
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Karaté Ados / Adultes (tous niveaux) de 18h30 à 19h45
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Karaté Défense Training (self défense) ados / adultes de 20h à 21h15
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Jeudi
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Karaté ados / adultes (tous niveaux) de 19h00 à 20h30
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Vendredi
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Entrainements libres Karaté & Karaté Défense Training ados / adultes de 18h30 à 20h00 (ce créneau peut, par exemple, être utilisé pour s'entrainer aux passages de grades, aux compétitions ou simplement pour améliorer sa technique)
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RENFORCEMENTS MUSCULAIRES
28/07/2022
Des séances de cardio et de renforcement musculaire sont organisées cahque semaine à l'anneau de vitesse du parc Paul Mistral à Grenoble.
Les jours et les horaires de ces séances peuvent changer d'une semaine sur l'autre et ceux-ci sont donc indiqués régulièrement sur la page Facebook du club à l'adresse suivante
https://www.facebook.com/groups/241170839303071/
STAGES AVEC 5 EXPERTS FEDERAUX HAUTS GRADES
28/07/2022
Ce stage, organisé par la Fédération Française de Karaté, est ouvert à tous les licenciés à partir du grade de ceinture noire 1er dan et se déroulera :
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Samedi 27 et dimanche 28 août 2022
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Au Centre National d'Entrainement, 200 Rue Hélène Boucher, 34170 Castelnau-le-Lez (près de Montpellier)
Avec les expert hauts gradés suivants :
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Hiroo MOCHIZUKI – 10e Dan
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Jean-Pierre LAVORATO – 9e Dan
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Dominique VALERA – 9e Dan
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Serge CHOURAQUI – 9e Dan
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Bernard BILICKI – 9e Dan
Attention : inscription en ligne obligatoire avant le 17 août 2022 sur la page Boutique en ligne de la FFK
Programme du stage
CERTIFICAT MEDICAL : NOUVELLE POLITIQUE FEDERALE
La politique fédérale relative à la règlementation en matière de certificat médical a évolué depuis la saison 2021 - 2022.
Pour les mineurs :
Un questionnaire devra être réalisé conjointement par le mineur et par les personnes exerçant l’autorité parentale et remplacera ainsi le certificat médical.
Pour les majeurs :
La validité du certificat médical est étendue à 3 ans y compris pour les compétitions.